Zápal ďasien- tichý problém, ktorý netreba podceniť
Zápal ďasien, odborne nazývaný gingivitída, patrí medzi najčastejšie ochorenia v ústnej dutine. Často prebieha nenápadne a mnohí ľudia ho považujú za bežnú súčasť čistenia zubov. V skutočnosti však ide o obrannú reakciu organizmu na zubný povlak a baktérie, ktoré sa v ňom nachádzajú.
V ústach sa prirodzene nachádzajú baktérie, ktoré produkujú toxíny a kyseliny. Ak sa zubný povlak neodstraňuje dostatočne a správnou technikou, baktérie a plak sa začnú hromadiť a dráždiť tkanivá ďasien. Tým vzniká zápal, ktorý sa spočiatku nemusí prejavovať bolesťou, a práve preto býva často prehliadaný.
Ako sa zápal ďasien prejavuje?
Zápal ďasien sa najčastejšie prejavuje krvácaním ďasien na podnet, napríklad:
pri čistení zubov,
pri prvých alebo nepravidelných použitiach medzizubných pomôcok.
Ďalšími príznakmi sú:
začervenanie ďasien,
opuch,
citlivosť,
nepríjemný zápach alebo pachuť v ústach.
Vo väčšine prípadov však zápal ďasien nebolí, čo je hlavný dôvod, prečo mu ľudia nevenujú dostatočnú pozornosť. Napriek tomu ide o stav, ktorý si vyžaduje riešenie.
Prečo ďasná krvácajú?
Krvácanie ďasien je jasným signálom zápalu. Najčastejšie vzniká v dôsledku nahromadeného zubného povlaku na okraji ďasien. Ak sa povlak neodstraňuje pravidelne, môže sa časom premeniť na zubný kameň, ktorý ďasná dlhodobo dráždi a udržiava zápal.
Okrem samotného povlaku môžu krvácanie ďasien zhoršovať aj ďalšie faktory:
nedostatočná alebo nepravidelná ústna hygiena,
nepoužívanie medzizubných kefiek a zubnej nite,
príliš tvrdá zubná kefka alebo silný tlak pri čistení,
hormonálne zmeny (tehotenstvo, puberta, menopauza),
fajčenie,
niektoré lieky alebo celkové ochorenia.
Neliečený zápal môže viesť k parodontitíde
Ak sa zápal ďasien nerieši, môže postupovať do hlbších tkanív závesného aparátu zuba a prejsť do parodontitídy. Tá vzniká dlhodobým pôsobením zápalu v ďasnách a môže spôsobiť:
ústup ďasien,
poškodenie kosti okolo zubov,
uvoľňovanie a stratu zubov.
Je dôležité zdôrazniť, že zápal ďasien nemusí vždy automaticky prejsť do parodontitídy, no riziko výrazne rastie, ak sa problém dlhodobo ignoruje.
Ako zápalu ďasien predchádzať?
Najlepšou prevenciou zápalu ďasien je dôsledná a správna starostlivosť o zuby a ďasná. Základom je:
pravidelné čistenie chrupu minimálne dvakrát denne,
každodenné používanie medzizubných pomôcok,
správna technika čistenia bez nadmerného tlaku,
používanie mäkkej zubnej kefky,
pravidelné kontroly v ambulancii dentálnej hygieny.
Profesionálne čistenie pomáha odstrániť zubný kameň aj z miest, kam sa doma nedostaneme a je neoddeliteľnou súčasťou prevencie aj liečby zápalu ďasien.
Bolí vás ďasno pri čistení zubov?
Bolesť alebo citlivosť ďasien pri čistení zubov môže byť známkou gingivitídy alebo iného zápalového ochorenia ďasien. Skontrolujte svoju techniku čistenia – zuby by sa mali čistiť jemnými, krúživými pohybmi, bez silného tlaku.
Aj keď ďasná krvácajú alebo sú citlivé, v čistení neprestávajte. Práve pravidelné a dôsledné odstraňovanie povlaku je kľúčom k ústupu zápalu. Ak ťažkosti pretrvávajú, návštevu zubného lekára alebo dentálnej hygieny radšej neodkladajte.
Zápal ďasien je tichý, no vážny problém, ktorý sa často prejavuje len krvácaním. Včasná diagnostika, správna hygiena a pravidelná odborná starostlivosť dokážu zápal úplne zastaviť a zabrániť jeho prechodu do parodontitídy.
Starostlivosť o ďasná je rovnako dôležitá ako starostlivosť o zuby. Krvácanie nie je normálne – je to výzva, aby ste svojim ďasnám venovali viac pozornosti.
